ヨガ

今年の桜は新学期、入学式に合わせたように満開になりましたね。

 
 桜を見ると、何か始めようかな～そんな気持ちになります。
 
 
 
 先日、ヨガの体験レッスンに参加しました。
 
 今までは、DVDを観ながらのお家ヨガでした。
 

 
 ちょっとは自信があり、完璧と思っていたヨガポーズ。
 
 実際にレッスンを受けてみると、腕を引っ張られたり、姿勢を直されたり、もっと伸ばす！っと言われたり。
 
 
 きつかった…
 
 でも、楽しかった！
 ココロもスッキリした感じ。
 
 
 
 通ってみようかなぁ～と思ってます。
 
 
 まずは、ヨガウェアの購入からですね♪