セルフケア

体質改善の目的で2月から足つぼマッサージをやっています。

何となく変化してきたかも…という

程度ですが、1年位続けると効果が見えてくるそうなので、

気長に続けてみようと思います。

かかとや指など、部位によって押しづらい所も有るので

色々改善しながら今は3種類のツボ押しを使ってます。

なのでこれからも良いツボ押しグッズを探し続けます☆

町田市こなり眼科のスタッフさくちゃんのブログでした。

次回の更新もどうぞお楽しみに！