テレビ体操院長2020年3月30日読了時間: 1分巣ごもり生活を続けていると体を動かすことがなく、体がなまって仕方ありません そこで朝、Eテレのテレビ体操を 始めました 今日から^_^ いやあ、ハードです 体は硬くて全然曲がらないし息は上がるしで、 もう情けないったらありゃしません でも毎日やっていればきっと変 わりますね 明日も忘れずにやろう(それが一番難しい(^^))!
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