• 院長

テレビ体操

巣ごもり生活を続けていると

体を動かすことがなく、

体がなまって仕方ありません そこで朝、Eテレのテレビ体操を 始めました


今日から^_^ いやあ、ハードです 体は硬くて全然曲がらないし息は上がるしで、 もう情けないったらありゃしません でも毎日やっていればきっと変 わりますね 明日も忘れずにやろう(それが一番難しい(^^))!