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ヨガ

今年の桜は新学期、入学式に合わせたように満開になりましたね。

桜を見ると、何か始めようかな~そんな気持ちになります。 先日、ヨガの体験レッスンに参加しました。 今までは、DVDを観ながらのお家ヨガでした。

ちょっとは自信があり、完璧と思っていたヨガポーズ。 実際にレッスンを受けてみると、腕を引っ張られたり、姿勢を直されたり、もっと伸ばす!っと言われたり。 きつかった… でも、楽しかった! ココロもスッキリした感じ。 通ってみようかなぁ~と思ってます。 まずは、ヨガウェアの購入からですね♪