町田市のこなり眼科｜日帰り白内障手術に注力

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数か月に及ぶ巣ごもり生活のせいで体が あまりにもなまって来て、動作がいちいち不快に で、家でウェイトトレーニングを開始しました 以前パーソナルトレーニングで習った種目を いくつかやってみたところ いたたた・・ 翌日から全身筋肉痛に そうそう、このつらい感じ...

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